We houden allemaal van de zomer. Heerlijk op het terras in het zonnetje, een dagje aan zee of het zwembad. We beschermen onze huid met zonnebrandcreme en after sun, maar onze voeten worden vaak vergeten.
Een aantal factoren kunnen onze voeten in de zomer uitdrogen. Denk hierbij aan de zon, het zee- en zwembadwater, maar ook het zand! Gebruik daarom het liefst dagelijks een vochtinbrengende voetencreme. Deze cremes hoeven niet duur te zijn en zijn in verschillende winkels te krijgen. Hieronder een kleine opsomming:
Kruidvat Foot Spa Voetbutter € 3,49
Hema Voetcreme Droge huid € 3,75
Etos Healthy Feet Creme € 4,49
Rituals Foot Balm € 11,50
Scholl Voetenscreme Intens € 10,29
Gehwol Voetbalsem € 15,95
Je kunt je voeten ook af en toe verwennen met een voetenmasker. Dit is een creme die je – net als een gezichtsmasker bijvoorbeeld – lekker lang laat intrekken. De meeste voetenmaskers zijn in sok-uitvoering. Dit is als het ware een siliconen sok waar de verzorgende creme al in verwerkt zit. Je trekt deze sokken aan – dit voelt wel een beetje nat en glibberig aan je voeten hoor – en gaat dan lekker relaxen. Na 20-30 minuten trek je de ‘sokken’ uit en masseer je de huid om de rest van het masker te laten intrekken. De sok-maskers zijn voor éénmalig gebruik!
Droog na het zwemmen, het baden en het douchen altijd goed je voeten af en let hierbij op dat je ook tússen de tenen droogt. Zo verminder je de kans op voetschimmel.
PS: vergeet je voeten niet in te smeren met zonnebrandcreme!
We denken er niet over na, maar ook onze voeten kunnen verbranden! Als je dan toch bezig bent met die zonnebrandcreme, neem dan ook even je voeten mee. Smeer niet alleen de bovenkant van de voeten in, maar ook je tenen – en ook de onderkant van je voeten. De onderkant? Ja echt! Niet als je erop staat natuurlijk, maar als je op één van die zonnebedjes aan het zwembad ligt te bakken wel.
Mochten je voeten onverhoopt toch verbrand zijn, smeer ze dan net als de rest van je lichaam in met after sun. Dit zal de huid verkoelen en tegelijk hydrateren. Als de after sun is ingetrokken, kun je daarna de vochtinbrengende voetencreme aanbrengen, het lieft voor het slapen gaan zodat het de hele nacht kan intrekken.
Je voeten zullen je dankbaar zijn!
Liefs
